睡前保養(yǎng)錯(cuò)誤會(huì)加速衰老
你是不是在睡前會(huì)涂抹很多護(hù)膚產(chǎn)品？其實(shí)，這樣做有可能會(huì)加快肌膚衰老，因?yàn)槠つw承受不了這么多的護(hù)膚品。泰安市中醫(yī)醫(yī)院美容科王淑蘭教您睡前美膚注意事項(xiàng).
睡前不可給皮膚增重
睡前，涂適量的護(hù)膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬(wàn)不可給皮膚“增重”，反而可以“減重”。時(shí)下流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，正是基于為皮膚“減負(fù)”的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的用量，最好能讓肌膚“休息”1—3天，這樣的皮膚才更健康。
晚上不要用日霜
有些女士會(huì)在睡前涂抹日霜當(dāng)晚霜，以為效果一樣。其實(shí)，這是個(gè)大錯(cuò)誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收。睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時(shí)間吸收正確的養(yǎng)分。
敷面膜時(shí)間不可太久
有些女士在敷面膜時(shí)為得到更好效果，直接敷著面膜很長(zhǎng)時(shí)間甚至睡覺(jué)，由于面膜在一定時(shí)間后功效就會(huì)消失，敷得越久只會(huì)有害。一般來(lái)講，如果沒(méi)有特殊說(shuō)明可以過(guò)夜，補(bǔ)水型面膜不要超過(guò)20分鐘，清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3—5 分鐘，織布式面膜在8分干時(shí)就應(yīng)除去。
減少卸妝油使用次數(shù)
卸妝油雖有深層清潔肌膚作用，但頻繁使用依然會(huì)出現(xiàn)痘痘發(fā)炎等不適表現(xiàn)。為減少不必要的刺激，只在濃妝時(shí)用卸妝油，同時(shí)也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，減少皮膚負(fù)擔(dān)。
眼霜不可過(guò)量
眼部肌膚十分脆弱，如果用力涂抹或過(guò)度拉扯并過(guò)量使用眼霜，眼部皺紋會(huì)越來(lái)越多，肌膚越來(lái)越粗糙。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可，用中指指腹輕柔涂抹眼部四周肌膚，動(dòng)作要慢要輕。
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