賽前最好別加練應提前來“踩點”

　　“貫日漂亮寶貝”杯央視《非常6+1》哈爾濱賽區選拔活動“貫日漂亮寶貝專場”14日就將開賽。小選手們和才藝家庭為了這次選拔活動精心準備已久，只待登上舞臺一展身手，但是有些小選手在賽前難免緊張和焦慮。就此情況，記者12日采訪了兩位業內人士，請他們為小選手的備戰出謀劃策。
從報名統計情況來看，有很多小選手都報了獨唱節目。哈爾濱音樂家協會會員、哈爾濱工程大學國家大學生文化素質教育基地藝術中心王維老師建議小選手，一定要避免賽前過度用嗓，否則會導致聲帶疲勞。應該盡量保持身心放松，松弛的狀態有助于聲音更好地發揮。“只要和平時練習強度相當就可以了，切忌賽前加大強度。保持自信，放松心態就足夠了。”王維老師表示。
對于參加舞蹈類表演的小選手，有多年少兒舞蹈培訓經驗的蘇研老師建議，小選手們應該提前熟悉賽場環境，增強方向感。小選手的表情準備也很重要。一個舞蹈跳的成功與否，能否使人賞心悅目，表情是個非常重要的評分標準，將直接影響舞蹈的舞臺效果。

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