2018高考 今日9:00開考！
高考期間 長(zhǎng)春以多云為主 伴分布不均的陣雨
6月6日，記者從長(zhǎng)春市氣象局了解到，預(yù)計(jì)高考期間（6月7日-9日），長(zhǎng)春市以多云天氣為主，有分布不均勻的小陣雨或小雷陣雨，最低氣溫14～18℃，最高氣溫25～29℃。具體預(yù)報(bào)如下：
7日白天，多云，有分散的小陣雨或小雷陣雨，偏西風(fēng)3-4級(jí)，最低氣溫16～18℃，最高氣溫27～29℃。
7日夜間到8日白天，多云，北部局部地方有小陣雨，西北風(fēng)3-4級(jí)，最低氣溫16～18℃，最高氣溫26～28℃。
8日夜間到9日白天，多云，西南風(fēng)2-3級(jí)，最低氣溫14～16℃，最高氣溫25～27℃。
高考期間，長(zhǎng)春市氣溫不高、風(fēng)力不大、降雨總量不多，利于考生應(yīng)考，但仍需注意：
一是高考期間天氣多變，有分布不均勻的小陣雨或小雷陣雨，建議考生和家長(zhǎng)攜帶雨具，并注意預(yù)防雷電災(zāi)害；二是降雨期間道路濕滑，提醒考生適當(dāng)提早出行，相關(guān)部門需加強(qiáng)交通管控和疏導(dǎo)，以防交通擁堵耽誤考生應(yīng)考。
省內(nèi)主要城市今日天氣
長(zhǎng)春 雷陣雨轉(zhuǎn)多云 28℃/16℃
白城 晴 27℃/16℃
松原 晴 28℃/16℃
四平 陣雨轉(zhuǎn)多云 29℃/16℃
遼源 陣雨轉(zhuǎn)多云 28℃/15℃
吉林 雷陣雨轉(zhuǎn)小雨 27℃/16℃
通化 小雨 24℃/14℃
白山 小雨 23℃/14℃
延吉 陣雨 25℃/15℃
長(zhǎng)白山保護(hù)區(qū) 小雨 24℃/10℃
省內(nèi)主要城市明日天氣
長(zhǎng)春 多云 27℃/17℃
白城 晴 28℃/17℃
松原 晴 27℃/17℃
四平 多云 29℃/18℃
遼源 多云轉(zhuǎn)晴 28℃/15℃
吉林 多云 26℃/15℃
通化 小雨轉(zhuǎn)多云 24℃/14℃
白山 小雨轉(zhuǎn)多云 23℃/12℃
延吉 陣雨轉(zhuǎn)多云 23℃/13℃
長(zhǎng)白山保護(hù)區(qū) 小雨 22℃/9℃
考場(chǎng)急救
120急救中心24小時(shí)值班保障高考 只閃燈不鳴笛
6月6日，記者從長(zhǎng)春急救中心了解到，在高考來臨之際，長(zhǎng)春120急救中心全力為廣大考生做好急救醫(yī)療保障服務(wù)工作。
長(zhǎng)春急救中心調(diào)度指揮科科長(zhǎng)閆麗影介紹，根據(jù)今年長(zhǎng)春市整體考區(qū)、考點(diǎn)情況，長(zhǎng)春急救中心召開了相關(guān)業(yè)務(wù)科室的協(xié)調(diào)會(huì)，保證15家急救站、14輛急救車、近300名工作人員，除了處理日常急救工作外，高度關(guān)注、優(yōu)先滿足考點(diǎn)考生的呼救需求。堅(jiān)守24小時(shí)值班，確保急救綠色通道和急救網(wǎng)絡(luò)通訊暢通。在此基礎(chǔ)上，又派出2輛流動(dòng)巡診急救車，位于人民大街的兩端，對(duì)各自負(fù)責(zé)區(qū)域進(jìn)行流動(dòng)巡診，每輛流動(dòng)巡診車配置一名醫(yī)師、一名護(hù)士、一名司機(jī)，共計(jì)10余人專門負(fù)責(zé)流動(dòng)醫(yī)療保障工作。
流動(dòng)巡診時(shí)間：高考期間每天的上午9點(diǎn)至下午5點(diǎn)，中午午休，期間所有突發(fā)情況及時(shí)向120調(diào)度指揮中心匯報(bào)。
長(zhǎng)春急救中心要求，即日起，截至6月9日高考結(jié)束，所有急救車在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，一律只閃燈不鳴笛。尤其聽力測(cè)試期間，急救車在患者病情允許的情況下，盡量減少通過考區(qū)路段，避免影響考生考試。
免費(fèi)乘車
高考期間考生可憑準(zhǔn)考證免費(fèi)乘坐公交車
記者了解到，長(zhǎng)春公交集團(tuán)146條營運(yùn)線路采取六項(xiàng)舉措為高考助力。高考期間考生可憑準(zhǔn)考證全程免費(fèi)乘車。
具體措施包括：開通綠色通道，高考期間考生可憑準(zhǔn)考證全程免費(fèi)乘車，特殊情況可在考點(diǎn)附近就近下車，確保考生及時(shí)抵達(dá)考場(chǎng)；長(zhǎng)春公交集團(tuán)所屬車輛，在經(jīng)過考點(diǎn)時(shí)做到勻速行使，不鳴笛和禁止進(jìn)站急剎車，為考生創(chuàng)造安靜的考試環(huán)境；在部分車輛配備文具、應(yīng)急藥品、礦泉水、毛巾、涼扇、雨傘等物品供考生及家長(zhǎng)免費(fèi)取用；在部分考點(diǎn)配置非營運(yùn)車輛駐留考點(diǎn)附近，為考生及家長(zhǎng)提供休息場(chǎng)所，并在車廂內(nèi)準(zhǔn)備了報(bào)紙、圖書供考生家長(zhǎng)閱讀；增派管理人員到臨近考場(chǎng)站點(diǎn)站崗維持秩序，引導(dǎo)乘客文明乘車，為考生提供便利的乘車條件；部分線路增派了公交監(jiān)管車待命，必要時(shí)可以協(xié)助遺落準(zhǔn)考證、身份證的考生應(yīng)急。
另外，高考期間，長(zhǎng)春公交各公司在考點(diǎn)為考生家長(zhǎng)安排了休息車輛。東亞經(jīng)貿(mào)新聞?dòng)浾?李小丹
考點(diǎn)考生家長(zhǎng)休息車輛安排
北達(dá)公司
3路 1臺(tái) 6中臨河街停放
231路 1臺(tái) 青年路78中門前停放
21路 1臺(tái) 養(yǎng)正高中門前停放
8路 1臺(tái) 養(yǎng)正高中門前停放
229路 2臺(tái) 師大附中門前停放
巴士公司
62路 1臺(tái) 東北師大附中考場(chǎng) 長(zhǎng)慶街與自由大路處停放
88路 1臺(tái) 長(zhǎng)春市八中考場(chǎng) 亞泰大街與體北路處停放
160路 1臺(tái) 長(zhǎng)春職業(yè)技術(shù)學(xué)院 臨河街與衛(wèi)星路處停放
136路 2臺(tái) 師大附中明珠校區(qū) 人民大街與幸福二路處停放
東盛公司
361路 1臺(tái) 養(yǎng)正高中門口停放
225路 1臺(tái) 在嶺東路站點(diǎn)停放
281路 1臺(tái) 六中臨河街側(cè)門停放
268路 1臺(tái) 六中門口停放
考場(chǎng)停車
長(zhǎng)春交警走訪考點(diǎn) 統(tǒng)計(jì)周邊停車位數(shù)量
6月6日，記者在采訪中了解到，6月5日，長(zhǎng)春市公安局交警支隊(duì)二道大隊(duì)二中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)劉宏宇利用下午時(shí)間，與長(zhǎng)春市52中學(xué)負(fù)責(zé)考務(wù)的校方人員進(jìn)行對(duì)接。了解到，52中在此次高考中共設(shè)立37個(gè)考場(chǎng)，近1100名考生參加考試。劉宏宇對(duì)學(xué)校周邊進(jìn)行了詳細(xì)的考察、摸排，對(duì)考場(chǎng)周邊街路如何管控與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，并在學(xué)校周邊適合停車的位置提供300余個(gè)停車泊位供考生家屬停車。
寬城大隊(duì)一中隊(duì)六網(wǎng)格民警與長(zhǎng)春市48中負(fù)責(zé)周邊秩序的老師進(jìn)行了溝通，并對(duì)學(xué)校周邊停車泊位、交通調(diào)流等情況實(shí)地踏查。緊接著，規(guī)劃了廈門路、東二條兩處停車區(qū)域。同時(shí)，考試期間，一中隊(duì)擬定于7時(shí)開始對(duì)廈門路的貴陽街至東二條段設(shè)置考場(chǎng)禁止鳴笛提示，并實(shí)行交通管制，重點(diǎn)對(duì)亂停車、亂鳴笛、亂變道等違法行為進(jìn)行治理。
據(jù)介紹，綠園大隊(duì)對(duì)轄區(qū)的高考情況也進(jìn)行了詳細(xì)踏查。據(jù)了解，綠園區(qū)共有5個(gè)考點(diǎn)：78中、87中、88中、89中、11高。交警大隊(duì)共準(zhǔn)備了50個(gè)隔離墩、10個(gè)“禁止停車”牌。考點(diǎn)停車泊位個(gè)數(shù)：87中西校90個(gè)、89中學(xué)40個(gè)、11高80個(gè)、78中學(xué)可選擇新竹路單排停車、88中學(xué)選擇鐵西街單排停車。
6月5日下午，南關(guān)大隊(duì)網(wǎng)格長(zhǎng)徐博與103中學(xué)進(jìn)行了對(duì)接。據(jù)介紹，此考點(diǎn)共有877名考生，31個(gè)考場(chǎng)（其中29個(gè)正常考場(chǎng)，2個(gè)備用考場(chǎng)），周邊共有90個(gè)車位。
考生減壓
心態(tài)調(diào)整 防止出現(xiàn)“自敗心理”
面臨高考，考生如何將自己的身心調(diào)整到“最佳”狀態(tài)？如何了解自己的心理狀況？考生和家長(zhǎng)都會(huì)感到壓力倍增。針對(duì)這些問題，記者咨詢了長(zhǎng)春市心理醫(yī)院心理體檢中心主任、國家二級(jí)心理咨詢師肖爽。
“適當(dāng)?shù)膲毫徒箲]反應(yīng)能夠使考生保持警覺，并有助于發(fā)揮最大潛能，做好應(yīng)考準(zhǔn)備和取得較好的成績(jī)。如果壓力過大、焦慮情緒過重則會(huì)給考生帶來負(fù)面影響！”肖爽說，考生要做好調(diào)節(jié)：
1.沒考前是怕考；臨考了，又希望早考。此時(shí)，最重要的是提升心理整合能力，增強(qiáng)心理韌性，防止“自敗心理”，相信自我，設(shè)定合理的目標(biāo)。每個(gè)考生都應(yīng)給予自己正念暗示，只要心態(tài)平和，就能發(fā)揮出自己的正常水平，獲得滿意效果。
2.考生要按時(shí)吃飯和睡覺，睡好了、吃好了，才能有更好的精力和腦力去面對(duì)學(xué)習(xí)和考試。
3.切忌暴飲暴食，無需大魚大肉，過冷過熱的食品最好也不要涉及，以防出現(xiàn)身體不適。高考期間，食品應(yīng)以清淡、合口味為主，食物的選擇標(biāo)準(zhǔn)是有利“益智”和充實(shí)體力。
4.高考期間，睡覺時(shí)間應(yīng)與平時(shí)差不多或稍早一點(diǎn)，睡前可用熱水洗腳。
5.考前，家長(zhǎng)要先調(diào)整好自己對(duì)考試的認(rèn)識(shí)和心情，呈現(xiàn)給孩子穩(wěn)定平和的狀態(tài)，做孩子最堅(jiān)實(shí)保障。
■數(shù)字·高考 截至6月6日 公安“綠色通道”辦證256個(gè)
近日，長(zhǎng)春市公安局針對(duì)2018年吉林省普通高校招生考試（高考）即將開始，為滿足廣大考生參考用證需求，從即日起至高考結(jié)束，全市公安機(jī)關(guān)15個(gè)分局戶政大廳和全市202個(gè)派出所戶政窗口取消節(jié)假日休息，為參加高考的考生開辟身份證辦理“綠色通道”。
據(jù)了解，針對(duì)高考期間考生辦身份證件一事，長(zhǎng)春公安啟動(dòng)多種服務(wù)方式、簡(jiǎn)化高考考生辦證手續(xù)、提供全天候便民咨詢服務(wù)。同時(shí)，采取“直通車”方式，辦理臨時(shí)證應(yīng)急，并杜絕“搭車收費(fèi)”。
“太感謝民警了！馬上高考了，才發(fā)現(xiàn)孩子身份證找不到了，當(dāng)時(shí)全家人都非常著急，當(dāng)我們找到派出所求助時(shí)，民警給我們啟動(dòng)了‘綠色通道’，及時(shí)領(lǐng)到了身份證！”6月4日，長(zhǎng)春考生家長(zhǎng)李女士從長(zhǎng)久路派出所戶籍民警手里接過孩子的身份證時(shí)，非常的激動(dòng)。
6月6日，當(dāng)天，長(zhǎng)春市公安局戶政支隊(duì)還聯(lián)合南關(guān)分局戶政大隊(duì)，共同走進(jìn)了長(zhǎng)春市103中學(xué)，為那里的考生上門送身份證件。據(jù)了解，此次送去的身份證均為6月5日受理。
據(jù)介紹，截至6月5日，全市15個(gè)分局202個(gè)派出所通過“綠色通道”窗口辦理高考考生身份證件256個(gè)。截至6月6日，數(shù)量已達(dá)256個(gè)。
本組稿件除署名外 東亞經(jīng)貿(mào)新聞?dòng)浾?周東魁
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6月6日，記者從長(zhǎng)春市氣象局了解到，預(yù)計(jì)高考期間（6月7日-9日），長(zhǎng)春市以多云天氣為主，有分布不均勻的小陣雨或小雷陣雨，最低氣溫14～18℃，最高氣溫25～29℃。具體預(yù)報(bào)如下：
7日白天，多云，有分散的小陣雨或小雷陣雨，偏西風(fēng)3-4級(jí)，最低氣溫16～18℃，最高氣溫27～29℃。
7日夜間到8日白天，多云，北部局部地方有小陣雨，西北風(fēng)3-4級(jí)，最低氣溫16～18℃，最高氣溫26～28℃。
8日夜間到9日白天，多云，西南風(fēng)2-3級(jí)，最低氣溫14～16℃，最高氣溫25～27℃。
高考期間，長(zhǎng)春市氣溫不高、風(fēng)力不大、降雨總量不多，利于考生應(yīng)考，但仍需注意：
一是高考期間天氣多變，有分布不均勻的小陣雨或小雷陣雨，建議考生和家長(zhǎng)攜帶雨具，并注意預(yù)防雷電災(zāi)害；二是降雨期間道路濕滑，提醒考生適當(dāng)提早出行，相關(guān)部門需加強(qiáng)交通管控和疏導(dǎo)，以防交通擁堵耽誤考生應(yīng)考。
省內(nèi)主要城市今日天氣
長(zhǎng)春 雷陣雨轉(zhuǎn)多云 28℃/16℃
白城 晴 27℃/16℃
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吉林 雷陣雨轉(zhuǎn)小雨 27℃/16℃
通化 小雨 24℃/14℃
白山 小雨 23℃/14℃
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省內(nèi)主要城市明日天氣
長(zhǎng)春 多云 27℃/17℃
白城 晴 28℃/17℃
松原 晴 27℃/17℃
四平 多云 29℃/18℃
遼源 多云轉(zhuǎn)晴 28℃/15℃
吉林 多云 26℃/15℃
通化 小雨轉(zhuǎn)多云 24℃/14℃
白山 小雨轉(zhuǎn)多云 23℃/12℃
延吉 陣雨轉(zhuǎn)多云 23℃/13℃
長(zhǎng)白山保護(hù)區(qū) 小雨 22℃/9℃
考場(chǎng)急救
120急救中心24小時(shí)值班保障高考 只閃燈不鳴笛
6月6日，記者從長(zhǎng)春急救中心了解到，在高考來臨之際，長(zhǎng)春120急救中心全力為廣大考生做好急救醫(yī)療保障服務(wù)工作。
長(zhǎng)春急救中心調(diào)度指揮科科長(zhǎng)閆麗影介紹，根據(jù)今年長(zhǎng)春市整體考區(qū)、考點(diǎn)情況，長(zhǎng)春急救中心召開了相關(guān)業(yè)務(wù)科室的協(xié)調(diào)會(huì)，保證15家急救站、14輛急救車、近300名工作人員，除了處理日常急救工作外，高度關(guān)注、優(yōu)先滿足考點(diǎn)考生的呼救需求。堅(jiān)守24小時(shí)值班，確保急救綠色通道和急救網(wǎng)絡(luò)通訊暢通。在此基礎(chǔ)上，又派出2輛流動(dòng)巡診急救車，位于人民大街的兩端，對(duì)各自負(fù)責(zé)區(qū)域進(jìn)行流動(dòng)巡診，每輛流動(dòng)巡診車配置一名醫(yī)師、一名護(hù)士、一名司機(jī)，共計(jì)10余人專門負(fù)責(zé)流動(dòng)醫(yī)療保障工作。
流動(dòng)巡診時(shí)間：高考期間每天的上午9點(diǎn)至下午5點(diǎn)，中午午休，期間所有突發(fā)情況及時(shí)向120調(diào)度指揮中心匯報(bào)。
長(zhǎng)春急救中心要求，即日起，截至6月9日高考結(jié)束，所有急救車在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，一律只閃燈不鳴笛。尤其聽力測(cè)試期間，急救車在患者病情允許的情況下，盡量減少通過考區(qū)路段，避免影響考生考試。
免費(fèi)乘車
高考期間考生可憑準(zhǔn)考證免費(fèi)乘坐公交車
記者了解到，長(zhǎng)春公交集團(tuán)146條營運(yùn)線路采取六項(xiàng)舉措為高考助力。高考期間考生可憑準(zhǔn)考證全程免費(fèi)乘車。
具體措施包括：開通綠色通道，高考期間考生可憑準(zhǔn)考證全程免費(fèi)乘車，特殊情況可在考點(diǎn)附近就近下車，確保考生及時(shí)抵達(dá)考場(chǎng)；長(zhǎng)春公交集團(tuán)所屬車輛，在經(jīng)過考點(diǎn)時(shí)做到勻速行使，不鳴笛和禁止進(jìn)站急剎車，為考生創(chuàng)造安靜的考試環(huán)境；在部分車輛配備文具、應(yīng)急藥品、礦泉水、毛巾、涼扇、雨傘等物品供考生及家長(zhǎng)免費(fèi)取用；在部分考點(diǎn)配置非營運(yùn)車輛駐留考點(diǎn)附近，為考生及家長(zhǎng)提供休息場(chǎng)所，并在車廂內(nèi)準(zhǔn)備了報(bào)紙、圖書供考生家長(zhǎng)閱讀；增派管理人員到臨近考場(chǎng)站點(diǎn)站崗維持秩序，引導(dǎo)乘客文明乘車，為考生提供便利的乘車條件；部分線路增派了公交監(jiān)管車待命，必要時(shí)可以協(xié)助遺落準(zhǔn)考證、身份證的考生應(yīng)急。
另外，高考期間，長(zhǎng)春公交各公司在考點(diǎn)為考生家長(zhǎng)安排了休息車輛。東亞經(jīng)貿(mào)新聞?dòng)浾?李小丹
考點(diǎn)考生家長(zhǎng)休息車輛安排
北達(dá)公司
3路 1臺(tái) 6中臨河街停放
231路 1臺(tái) 青年路78中門前停放
21路 1臺(tái) 養(yǎng)正高中門前停放
8路 1臺(tái) 養(yǎng)正高中門前停放
229路 2臺(tái) 師大附中門前停放
巴士公司
62路 1臺(tái) 東北師大附中考場(chǎng) 長(zhǎng)慶街與自由大路處停放
88路 1臺(tái) 長(zhǎng)春市八中考場(chǎng) 亞泰大街與體北路處停放
160路 1臺(tái) 長(zhǎng)春職業(yè)技術(shù)學(xué)院 臨河街與衛(wèi)星路處停放
136路 2臺(tái) 師大附中明珠校區(qū) 人民大街與幸福二路處停放
東盛公司
361路 1臺(tái) 養(yǎng)正高中門口停放
225路 1臺(tái) 在嶺東路站點(diǎn)停放
281路 1臺(tái) 六中臨河街側(cè)門停放
268路 1臺(tái) 六中門口停放
考場(chǎng)停車
長(zhǎng)春交警走訪考點(diǎn) 統(tǒng)計(jì)周邊停車位數(shù)量
6月6日，記者在采訪中了解到，6月5日，長(zhǎng)春市公安局交警支隊(duì)二道大隊(duì)二中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)劉宏宇利用下午時(shí)間，與長(zhǎng)春市52中學(xué)負(fù)責(zé)考務(wù)的校方人員進(jìn)行對(duì)接。了解到，52中在此次高考中共設(shè)立37個(gè)考場(chǎng)，近1100名考生參加考試。劉宏宇對(duì)學(xué)校周邊進(jìn)行了詳細(xì)的考察、摸排，對(duì)考場(chǎng)周邊街路如何管控與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，并在學(xué)校周邊適合停車的位置提供300余個(gè)停車泊位供考生家屬停車。
寬城大隊(duì)一中隊(duì)六網(wǎng)格民警與長(zhǎng)春市48中負(fù)責(zé)周邊秩序的老師進(jìn)行了溝通，并對(duì)學(xué)校周邊停車泊位、交通調(diào)流等情況實(shí)地踏查。緊接著，規(guī)劃了廈門路、東二條兩處停車區(qū)域。同時(shí)，考試期間，一中隊(duì)擬定于7時(shí)開始對(duì)廈門路的貴陽街至東二條段設(shè)置考場(chǎng)禁止鳴笛提示，并實(shí)行交通管制，重點(diǎn)對(duì)亂停車、亂鳴笛、亂變道等違法行為進(jìn)行治理。
據(jù)介紹，綠園大隊(duì)對(duì)轄區(qū)的高考情況也進(jìn)行了詳細(xì)踏查。據(jù)了解，綠園區(qū)共有5個(gè)考點(diǎn)：78中、87中、88中、89中、11高。交警大隊(duì)共準(zhǔn)備了50個(gè)隔離墩、10個(gè)“禁止停車”牌。考點(diǎn)停車泊位個(gè)數(shù)：87中西校90個(gè)、89中學(xué)40個(gè)、11高80個(gè)、78中學(xué)可選擇新竹路單排停車、88中學(xué)選擇鐵西街單排停車。
6月5日下午，南關(guān)大隊(duì)網(wǎng)格長(zhǎng)徐博與103中學(xué)進(jìn)行了對(duì)接。據(jù)介紹，此考點(diǎn)共有877名考生，31個(gè)考場(chǎng)（其中29個(gè)正常考場(chǎng)，2個(gè)備用考場(chǎng)），周邊共有90個(gè)車位。
考生減壓
心態(tài)調(diào)整 防止出現(xiàn)“自敗心理”
面臨高考，考生如何將自己的身心調(diào)整到“最佳”狀態(tài)？如何了解自己的心理狀況？考生和家長(zhǎng)都會(huì)感到壓力倍增。針對(duì)這些問題，記者咨詢了長(zhǎng)春市心理醫(yī)院心理體檢中心主任、國家二級(jí)心理咨詢師肖爽。
“適當(dāng)?shù)膲毫徒箲]反應(yīng)能夠使考生保持警覺，并有助于發(fā)揮最大潛能，做好應(yīng)考準(zhǔn)備和取得較好的成績(jī)。如果壓力過大、焦慮情緒過重則會(huì)給考生帶來負(fù)面影響！”肖爽說，考生要做好調(diào)節(jié)：
1.沒考前是怕考；臨考了，又希望早考。此時(shí)，最重要的是提升心理整合能力，增強(qiáng)心理韌性，防止“自敗心理”，相信自我，設(shè)定合理的目標(biāo)。每個(gè)考生都應(yīng)給予自己正念暗示，只要心態(tài)平和，就能發(fā)揮出自己的正常水平，獲得滿意效果。
2.考生要按時(shí)吃飯和睡覺，睡好了、吃好了，才能有更好的精力和腦力去面對(duì)學(xué)習(xí)和考試。
3.切忌暴飲暴食，無需大魚大肉，過冷過熱的食品最好也不要涉及，以防出現(xiàn)身體不適。高考期間，食品應(yīng)以清淡、合口味為主，食物的選擇標(biāo)準(zhǔn)是有利“益智”和充實(shí)體力。
4.高考期間，睡覺時(shí)間應(yīng)與平時(shí)差不多或稍早一點(diǎn)，睡前可用熱水洗腳。
5.考前，家長(zhǎng)要先調(diào)整好自己對(duì)考試的認(rèn)識(shí)和心情，呈現(xiàn)給孩子穩(wěn)定平和的狀態(tài)，做孩子最堅(jiān)實(shí)保障。
■數(shù)字·高考 截至6月6日 公安“綠色通道”辦證256個(gè)
近日，長(zhǎng)春市公安局針對(duì)2018年吉林省普通高校招生考試（高考）即將開始，為滿足廣大考生參考用證需求，從即日起至高考結(jié)束，全市公安機(jī)關(guān)15個(gè)分局戶政大廳和全市202個(gè)派出所戶政窗口取消節(jié)假日休息，為參加高考的考生開辟身份證辦理“綠色通道”。
據(jù)了解，針對(duì)高考期間考生辦身份證件一事，長(zhǎng)春公安啟動(dòng)多種服務(wù)方式、簡(jiǎn)化高考考生辦證手續(xù)、提供全天候便民咨詢服務(wù)。同時(shí)，采取“直通車”方式，辦理臨時(shí)證應(yīng)急，并杜絕“搭車收費(fèi)”。
“太感謝民警了！馬上高考了，才發(fā)現(xiàn)孩子身份證找不到了，當(dāng)時(shí)全家人都非常著急，當(dāng)我們找到派出所求助時(shí)，民警給我們啟動(dòng)了‘綠色通道’，及時(shí)領(lǐng)到了身份證！”6月4日，長(zhǎng)春考生家長(zhǎng)李女士從長(zhǎng)久路派出所戶籍民警手里接過孩子的身份證時(shí)，非常的激動(dòng)。
6月6日，當(dāng)天，長(zhǎng)春市公安局戶政支隊(duì)還聯(lián)合南關(guān)分局戶政大隊(duì)，共同走進(jìn)了長(zhǎng)春市103中學(xué)，為那里的考生上門送身份證件。據(jù)了解，此次送去的身份證均為6月5日受理。
據(jù)介紹，截至6月5日，全市15個(gè)分局202個(gè)派出所通過“綠色通道”窗口辦理高考考生身份證件256個(gè)。截至6月6日，數(shù)量已達(dá)256個(gè)。
本組稿件除署名外 東亞經(jīng)貿(mào)新聞?dòng)浾?周東魁
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