(記者 錢妍) 每年9月21日是“世界阿爾茨海默病日”。今年的主題是“早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù),記憶三秒鐘”,意思是全世界每3秒鐘就有一個新診斷的癡呆患者,旨在提醒全社會關(guān)注老年人的記憶和認(rèn)知問題。
這一天,曾多次參與尋找走失阿爾茨海默病患者行動的、我市燕都搜救公益團(tuán)隊向社會發(fā)出呼吁,希望公眾能給予老年群體更多關(guān)注與關(guān)愛。
記者注意到,當(dāng)下,尋找走失老人已經(jīng)不是稀罕事兒,打開微信朋友圈,經(jīng)常能夠看到此類尋人啟事。在這些走失老人中,很多都是阿爾茨海默病患者,并且,有絕大多數(shù)人都會出現(xiàn)再次走失的情況。
據(jù)了解,阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。
最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,全球每3秒鐘就會增加一位新病例。我國阿爾茨海默病患者也在逐年增多。
邢旭陽是我市燕都搜救公益團(tuán)隊的一名隊員。據(jù)他介紹,僅今年年初至今,他就先后參與團(tuán)隊發(fā)起的尋找走失阿爾茨海默病患者行動不下20次。對于這一疾病,他感觸頗深。
“我們所接觸的這些走失阿爾茨海默病老人幾乎都是空巢老人。他們中,有些可能平時還可以生活自理,走在路上看起來也沒什么異常,但外出后就是會找不到家。”邢旭陽對記者說,這些老人因為年齡都偏大,體質(zhì)較弱,長時間在戶外行走,沒有水和食物,往往會伴隨著各種不可預(yù)測的危險。
家住市區(qū)的段大爺,今年83歲,是一名阿爾茨海默病患者。邢旭陽與團(tuán)隊成員曾兩次在其走失后參與尋人,兩次都將老人平安找到,但并不是每位老人都像段大爺一樣幸運(yùn)。
邢旭陽回憶,此前,曾有一名老人走失后,大家連續(xù)搜尋未果。最終,老人的家人在一處火車道附近的草叢中,發(fā)現(xiàn)了老人的遺體。噩耗傳來,大家惋惜不已。
他告訴記者,盡管不少家屬都為老人準(zhǔn)備了定位手環(huán)等防走失裝置,但是老人往往會將其摘下,導(dǎo)致該裝置的作用十分有限。有的家屬會在老人的衣服上縫上布條,寫明家屬的聯(lián)系方式,雖然方法比較簡單,但有時的確能發(fā)揮作用。
他說,人的記憶會隨著年齡增長會出現(xiàn)一定的衰退,但是阿爾茨海默病的記憶減退有別于正常的衰老過程。這樣的老人,往往處于思維混亂,隨意性很大,家人要引起重視及時干預(yù),同時,也希望社會能給予阿爾茨海默病患者多一份關(guān)注與關(guān)愛。
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老年人可從以下幾個方面對阿爾茨海默病進(jìn)行提早預(yù)防。
1.運(yùn)動鍛煉 經(jīng)常做適度的有氧運(yùn)動,可以增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康,促進(jìn)足夠的氧氣供應(yīng)大腦,保持腦細(xì)胞代謝旺盛。手的運(yùn)動對大腦是一種良性刺激,可增加腦血流量,滿足大腦的需求,因此老年人應(yīng)頻繁活動手指。
2.經(jīng)常用腦 老年人退休后,應(yīng)尋找一些自己的愛好,例如書畫、音樂等,常學(xué)習(xí)、常用腦,還可以與老年朋友一起玩一些益智游戲。醫(yī)學(xué)研究顯示,人在年老之后大腦也會萎縮,嚴(yán)重時會出現(xiàn)健忘、癡呆等癥狀,經(jīng)常用腦能刺激腦神經(jīng)保持活躍,起到預(yù)防大腦功能退化的作用。
3.保持良好心態(tài) 預(yù)防阿爾茨海默病,還需控制基礎(chǔ)疾病,保證血壓、血脂、血糖的正常,同時還要避免情緒波動的影響。老年人如果經(jīng)常生氣而沒人可以傾訴,就容易自閉抑郁,加上身體本來就有慢性病,生氣往往成為最終引發(fā)阿爾茨海默病的“導(dǎo)火索”。
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