【鞍山人的足跡】春節(jié)游記之一：拉薩
目標(biāo)拉薩！然后南下成都，北上西安。
一個(gè)高原，一個(gè)西南，一個(gè)西北。這三個(gè)有代表性的地方，我們一家五口用時(shí)15天踏踏實(shí)實(shí)地走完，度過(guò)了一個(gè)別樣的春節(jié)，意猶未盡。
【準(zhǔn)備】
1 戒酒戒“肉”
兩個(gè)月前，岳父岳母和我們一家三口，確定了旅游過(guò)春節(jié)的想法。這三個(gè)各具特點(diǎn)的城市，尤其是拉薩，成為我們期待的地方。
岳父69歲，岳母67歲，身體都還硬朗。但高原不敢說(shuō)走就走，我們分頭提前準(zhǔn)備：二老做了體檢，岳父還戒了酒和高脂飲食；我和愛(ài)人反復(fù)調(diào)整計(jì)劃，聯(lián)系酒店，聯(lián)系旅行社，準(zhǔn)備搶車票，準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)的藥……
2 崗嘎朗金
拉薩那邊有鞍山老鄉(xiāng)開(kāi)的客棧。他鄉(xiāng)“有人兒”倍感親切，所有有關(guān)拉薩、有關(guān)高原反應(yīng)的問(wèn)題都有了答案。
這位鞍山老鄉(xiāng)是一位大學(xué)畢業(yè)就在拉薩創(chuàng)業(yè)的女孩，20多歲，溫和干練，有問(wèn)必答，比網(wǎng)上搜索答案、看各式攻略更直接更有用。
她的客棧名叫“崗嘎朗金”，是個(gè)藏族民居，300年老宅，位于大昭寺東600米，距布達(dá)拉宮1.8公里，步行即可。這種住宿體驗(yàn)是一般的連鎖酒店無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，而且一點(diǎn)也不貴。店旁就是診所，不用擔(dān)心突發(fā)高原反應(yīng)。
3 定旅行社
西安有個(gè)西瑪旅行社，我去年春節(jié)去旅游時(shí)發(fā)現(xiàn)，她家的地接人員比較靠譜，這次還找她！西安三日游，以及峨眉山樂(lè)山二日游，都在她這兒定了。她告訴我，如果在網(wǎng)上報(bào)團(tuán)，最好找當(dāng)?shù)氐穆眯猩纭?br>春節(jié)時(shí)間有限，再加上春運(yùn)高峰，完全自由行的花費(fèi)比旅行社報(bào)價(jià)還要多，而且費(fèi)時(shí)耗力，還不如就地報(bào)個(gè)兩三日的小團(tuán)省心。
經(jīng)過(guò)幾輪的微信溝通，細(xì)到是否含餐、酒店位置，大到團(tuán)費(fèi)金額都順利敲定了。
在快交定金時(shí)，訂票形勢(shì)突然嚴(yán)峻起來(lái)——沒(méi)票了！
4 搶票大戰(zhàn)
進(jìn)藏，還是坐火車比較好，一來(lái)有風(fēng)景可看，二來(lái)是期望逐步適應(yīng)高原（后來(lái)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有）。
春運(yùn)，網(wǎng)上提前28天售票，網(wǎng)下提前30天，且網(wǎng)上網(wǎng)下聯(lián)動(dòng)。也就是說(shuō)，如果網(wǎng)上搶光了，火車站也不可能有票，除非有人退票。不過(guò)，幾大搶票軟件比你手眼快多了，不可能再給你機(jī)會(huì)。
拉薩去成都的火車是隔日發(fā)車，如果拉薩待兩天半，只能2月8日就出發(fā)。
到了預(yù)定2月8日車票的日子，我在12306網(wǎng)站上搶票，結(jié)果連鞍山去北京的車票都沒(méi)搶著。沒(méi)辦法，只好在車站買了高鐵票。接下來(lái)的半個(gè)月，每逢出行節(jié)點(diǎn)，我們都很緊張，怕沒(méi)票。結(jié)果，拉薩到成都還是沒(méi)搶到理想車次，行程又改了一次。
行程定不了，酒店就不敢訂，旅行團(tuán)也就不敢交定金。等到最后一站，西安返鞍山，我試了第三方軟件“飛豬”，還算順利。
鞍山-北京-拉薩-成都-西安-鞍山，所有的票都買好了，幾處酒店也定了，兩個(gè)旅行團(tuán)也報(bào)了。我剩下的只有祈禱，祈禱家人不要感冒，呵呵。在高原感冒可不是鬧著玩的。
【進(jìn)藏】
5、供氧口、提示單
春運(yùn)大軍。北京公交車去往西站。
北京西站
準(zhǔn)備上車。
2月8日，臘月二十三，上午坐高鐵去北京，坐9路公交去北京西站，路過(guò)前門，透過(guò)樓和樹(shù)木隱約能看到天安門廣場(chǎng)和偉人像。
我們?cè)缭绲竭_(dá)北京西站，就近在某小飯館吃了又貴又不正宗的炸醬面。提前近3個(gè)小時(shí)，進(jìn)入北京西站。
諾大的西站，涌動(dòng)著春運(yùn)出行的人群。
時(shí)間并不難熬，晚7點(diǎn)多，z21車檢票，我們?cè)谡九_(tái)上與列車合影，想想拉薩就興奮。
和別的列車不同，進(jìn)藏的列車有供氧口，上車后要填寫(xiě)高原旅行提示單，寫(xiě)上姓名、身份證號(hào)、住址、電話等。
晚8點(diǎn)，發(fā)車。這一夜，睡覺(jué)。
6、無(wú)盡的戈壁
北京去拉薩z21列車時(shí)刻表
第二天，2月9日，一早醒來(lái)，列車已過(guò)銀川到達(dá)中衛(wèi)地界。7點(diǎn)半了，天才蒙蒙亮。然后，天一直蒙蒙著，不亮。
霧霾天之下，山和和地面都是無(wú)盡的荒涼，沒(méi)有河，沒(méi)有樹(shù)，草也蓋不住沙石。這就是戈壁灘吧。
沙石山丘之間，很難看到農(nóng)田，也沒(méi)有人家。鐵路沿線有石子，堆成網(wǎng)格狀，想必是用來(lái)種草固沙的。
到了9點(diǎn)多，某個(gè)縣城附近，我才看到一路上的第一只鳥(niǎo)，看到了小群的羊。人少，車也少。
我第一次坐在最后一節(jié)車廂，有幸拍到鐵軌遠(yuǎn)去的視頻。
一上午都是灰蒙蒙的天。后來(lái)，荒山間的小平地多了起來(lái)，有了農(nóng)田的影子。
中午時(shí)分，黃河突然出現(xiàn)在眼前，清清的一條河。蘭州到了！
進(jìn)蘭州東站時(shí)，居民樓間的兩座大煙筒冒出白煙，飄向西邊的市區(qū)。
過(guò)了蘭州，最大的變化是河流多了、農(nóng)業(yè)設(shè)施多了。
西寧站，海拔2200多米。我趁停車跑下車買八寶粥，有點(diǎn)喘。
德令哈站，海拔2900多米。天已經(jīng)黑了。
7 午夜突發(fā)
這是火車上的第二夜，要翻唐古拉山口，這是真正的考驗(yàn)。這一夜，我們都睡得很晚，等待著海拔5100米的到來(lái)。
晚上8點(diǎn)多鐘，兒子和對(duì)面鋪的小姐姐一起玩“成語(yǔ)消消樂(lè)”，
10點(diǎn)半，過(guò)了格爾木，車上熄了燈兒子才睡，我卻怎么也睡不實(shí)。
凌晨1點(diǎn)多鐘，我頭疼醒了，想去車廂盡頭的衛(wèi)生間，半路發(fā)現(xiàn)有人暈倒在過(guò)道上，臉色蒼白，沒(méi)有血色。有人問(wèn)我是不是其家屬，我雖然不是家屬，但還是和另一位乘客一起扶她到?jīng)隹斓能噹涌p處。后來(lái)，有人走過(guò)來(lái)遞給我一個(gè)手機(jī)，iphone7，原來(lái)是暈倒的乘客落下的。我一直替她保管著。
有人去叫列車員，很快隨車醫(yī)生就來(lái)了，簡(jiǎn)單檢查了一下，發(fā)現(xiàn)她沒(méi)正經(jīng)吃晚飯，有點(diǎn)低糖。醫(yī)生要求吃點(diǎn)八寶粥、巧克力等有能量的東西，總之不吃飯是不行的，吃太飽也不行。另外，要求一直吸氧。吸氧不會(huì)有所謂的依賴性，可以一直吸，不要停。
醫(yī)生把供氧口摁開(kāi)，嗞嗞的出氣聲在車廂內(nèi)響起，聽(tīng)起來(lái)踏實(shí)很多。那位暈倒的乘客用管吸氧，情況漸漸穩(wěn)定下來(lái)。我查看了手機(jī)，此時(shí)海拔4800多米。
后來(lái)，我又扶她吐了兩次。我自己也是頭疼，太陽(yáng)穴部位發(fā)緊，嘴唇是紫的，從來(lái)沒(méi)有這么個(gè)紫法。而且口渴得要命，只能隔一會(huì)就喝點(diǎn)溫水。坐火車帶個(gè)保溫杯很有必要！我不敢怠慢，也開(kāi)始吸氧，一直吸到拉薩。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)當(dāng)晚還有一個(gè)女乘客暈倒了，沒(méi)有大礙。
8 唐古拉山
吸著氧也睡不著了，我躺著不敢亂動(dòng)，就一遍一遍地?cái)[弄手機(jī)：地圖定位，用指南針app查海拔。
地圖定位需要4g，但唐古拉山地區(qū)很少有4g信號(hào)，只有路過(guò)村鎮(zhèn)時(shí)才有。指南針查海拔還好些，2g就行。
3點(diǎn)半，沱沱河唐古拉鎮(zhèn)，地勢(shì)稍低但海拔也有4600米。
過(guò)了河，是措里瑪村，往南再上一座小山，4780米。氣壓只有560hpa，約為鞍山的一半。
下山又是河——通天河，4588米。過(guò)了通天河，就到了唐古拉山的根兒底下。要翻山了，多么重要的時(shí)刻，我卻不爭(zhēng)氣地睡著了。
眼睛一閉一睜，早晨6點(diǎn)半了，火車已經(jīng)下了唐古拉山，很遺憾沒(méi)有截到5000+的海拔圖。唐古拉山南麓的安多縣，海拔也有4800多米，感覺(jué)頭沒(méi)那么漲了。感謝頭頂?shù)墓┭蹩冢?br>10日早晨8點(diǎn)多，火車猛虎下山般的速降，10分鐘降了150多米，降到4550米，實(shí)際可能降得更多。唐古拉山被徹底甩在身后。
到了那曲，就可以感受純正的高原了。我們第一次看到高原日出，美景撲面而來(lái)，高反也立馬好了很多，手機(jī)也不夠用了，藍(lán)天白云雪山牦牛拍不完……
天，只有一個(gè)字：藍(lán)！從未見(jiàn)過(guò)的藍(lán)。到了那曲已然不虛此行。
10點(diǎn)45，列車到了著名的納木錯(cuò)，與湖只隔一道雪山。人們坐不住了，紛紛站到車窗前拍啊拍。車廂里歡聲笑語(yǔ)，但不敢太激動(dòng)。看著車窗外，有個(gè)場(chǎng)景沒(méi)抓拍下來(lái)很是遺憾：在下過(guò)雪的公路上，一輛貨車、一輛suv、一人拉著兩輪地車、一人騎行、一人三步一叩的步行朝拜，這五個(gè)元素突然交匯在一起，等我舉起手機(jī)時(shí)，火車已經(jīng)開(kāi)遠(yuǎn)了。
海拔繼續(xù)降，到拉薩降至3550多米。拉薩河和天一樣藍(lán)。
9 五體投地
12點(diǎn)20下車，叫了滴滴到客棧40多元。話說(shuō)拉薩的滴滴起價(jià)太高，15元起，比鞍山高一倍吧。坐在車?yán)铮珶幔_(kāi)了車窗也恨不得把羽絨服脫了。拉薩不愧是陽(yáng)光之城啊，氣溫也比東北暖和。
崗嘎朗金客棧在臨街的商鋪“猛的”往里一拐，立馬安靜了。典型的藏式風(fēng)格，回字型格局，中間種樹(shù)。冬天氧氣稀薄，夏天花草樹(shù)木都綠了就強(qiáng)多了。
客棧附近的拉薩街頭。
崗嘎朗金客棧
客棧內(nèi)部
拉薩街頭
我們?cè)诳蜅Ｐ菹⒘藘蓚€(gè)小時(shí)，4點(diǎn)去了大昭寺。一路穿行在拉薩古城區(qū)，看到了朝拜的人群，也看到了嚴(yán)格的安保，身穿護(hù)甲、手中持槍。在八廓街，朝拜的人群順時(shí)針走，略顯匆匆，人群中不乏五體投地的朝拜者。到了大昭寺正門，朝拜的人更多了。面對(duì)寺院圍墻，重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作。這，是我等俗人做不到也理解不了的。驚訝之余，心底也有種佩服。
進(jìn)入寺院，由于沒(méi)請(qǐng)講解員，里面也沒(méi)有講解牌，我們左看看右看看，就是看不懂。有興趣的同學(xué)，最好請(qǐng)個(gè)導(dǎo)游。
八廓街上的人群
大昭寺門前小廣場(chǎng)
出門走回客棧，遇到了來(lái)大昭寺拍婚紗照的一對(duì)新人。民族服飾，很華麗，漂亮。
晚上吃了牦牛肉火鍋，小貴，味道還可以，是肉都香。喝了甜茶，和我們平時(shí)喝的奶茶差不多。后來(lái)嘗了酥油茶，咸的，沒(méi)有甜茶好喝。
10 布達(dá)拉宮
2月11日，一睡醒來(lái)，感覺(jué)高反終消失了。早晨9點(diǎn)太陽(yáng)升起，很多商鋪都沒(méi)營(yíng)業(yè)，為了吃早飯我們又向大昭寺出發(fā)。早起朝拜的人們?cè)缇陀可习死诸^了。
早晨11點(diǎn)，布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，人不多，我們享受著拉薩的陽(yáng)光。廣場(chǎng)東西側(cè)立著巨大的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人像，南邊是西藏和平解放紀(jì)念碑，北邊就是布達(dá)拉宮，天藍(lán)得不像話，像彩筆涂得一樣。
來(lái)到廣場(chǎng)，必須拍照，昭告天下我們來(lái)過(guò)！
布達(dá)拉宮，淡季免票，需要到西側(cè)停車場(chǎng)附近憑身份證換門票。宮里有宮里的規(guī)矩，不讓拍照。我們看了各式金像，西藏政教合一的眾多歷史人物都在這里供奉著。
在宮里進(jìn)了這個(gè)殿就進(jìn)那個(gè)殿，隨著人流一直逛到下午兩點(diǎn)，才從后山出宮門，往北往東看去，能看大半個(gè)拉薩城，果然沒(méi)有比布達(dá)拉宮更高的建筑。
晚上，吃了一頓尼泊爾餐。客棧的鞍山女孩早早給我發(fā)來(lái)關(guān)于吃的攻略，都是她吃過(guò)總結(jié)的，省心了呵呵。
11 藥王山、羅布林卡
注意，這是動(dòng)物園里散養(yǎng)的羊，在外面的。
2月12日白天去了布達(dá)拉宮西邊的藥王山，有個(gè)觀景臺(tái)看布達(dá)拉宮的側(cè)影非常好。再往西坐公交去了羅布林卡，是達(dá)賴的夏宮，里面路邊的竹林不錯(cuò)，冬天也沒(méi)什么人，人少就安靜，游玩的心情也好。羅布林卡的動(dòng)物園沒(méi)看到太多的猛獸。晚上，終于要離開(kāi)拉薩了，還沒(méi)上車就感覺(jué)沒(méi)待夠，下次一定要多住幾天，去周邊諸如納木錯(cuò)、山南、林芝看一看。
拉薩，是每個(gè)人的一生都值得去看一次的地方，無(wú)論年齡高低，無(wú)論何時(shí)啟程。去感受一下藍(lán)天、寺院、陽(yáng)光乃至高反，去感受那虔誠(chéng)的朝拜、那熙攘的古街。
上路吧！
【小提示】
●路費(fèi)：
鞍山西-北京，高鐵d52，10:23開(kāi)，15:25到，二等座￥202.5
北京西-拉薩，z21，20:00開(kāi)，12:20到，用時(shí)40小時(shí)20分鐘，臥鋪￥720.0
拉薩站-市區(qū)，滴滴約40元。拉薩的滴滴起價(jià)15元，貴。很多四川牌照的車在拉薩做滴滴。
按z21的發(fā)車時(shí)間，過(guò)唐古拉山時(shí)正好是夜里，如果能選白天翻山的車，會(huì)好一點(diǎn)。
●住宿：
家庭客棧，標(biāo)間不到200元/晚。要選有加濕器，有空調(diào)的。
●衣服：
東北人冬天去，正常穿就行，不用多帶衣服，羽絨服足矣。
●飲食：
可去一些藏餐廳，吃吃藏火鍋，喝喝甜茶，嘗嘗青稞餅，面食還是比較多的。菜要少點(diǎn)，吃太飽小心高反加重。有些當(dāng)?shù)夭蛷d不讓帶外菜進(jìn)入，可入鄉(xiāng)隨俗。當(dāng)?shù)赜泻芏嗤炼沟辏瑩?jù)說(shuō)很好吃，我沒(méi)吃。
●高反：
提前15天吃了紅景天膠囊，按說(shuō)明減半吃的，沒(méi)天天堅(jiān)持吃。如果堅(jiān)持吃，預(yù)防效果可能會(huì)好一點(diǎn)。
列車上要保證一日三餐，帶點(diǎn)八寶粥、巧克力和糖。
帶個(gè)保溫杯，坐火車過(guò)唐古拉山會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，需要補(bǔ)水。
帶一盒感康，到拉薩太難受就吃一片，能睡好覺(jué)。
冬季高原植被少，氧氣也少一點(diǎn)而且干燥，不如夏天舒服。但是冬天免票啊↓
●門票：
布達(dá)拉宮，淡季免。
大昭寺，淡季免。
羅布林卡，也免。（里面有個(gè)小動(dòng)物園，10元。）
據(jù)新聞報(bào)道，西藏各大旅游景區(qū)景點(diǎn)門票價(jià)格有淡旺季之分，旺季時(shí)間從每年5月1日起至10月31日結(jié)束，淡季時(shí)間為11月1日至次年4月30日。根據(jù)目前的西藏a級(jí)景區(qū)門票全免政策，包括西藏自治區(qū)內(nèi)5a級(jí)4家、4a級(jí)13家、3a級(jí)45家、2a級(jí)38家、1a級(jí)16家，共116家景點(diǎn)在淡季門票價(jià)格的基礎(chǔ)上免費(fèi)對(duì)所有旅游者開(kāi)放，如5a級(jí)景區(qū)巴松錯(cuò)、布達(dá)拉宮、大昭寺、扎什倫布寺的門票分別由110元、100元、85元、50元降至0元。
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